雖然已經是舊聞了
但還是跟大家宣導一下~
從小我們就被教育牛奶是非常營養的
若不攝取乳製品就無法維持體內適當的鈣質
這是現代人牢不可破的舊觀念
透過以下影片可以了解牛乳的飲用的問題及許多害處


 愛新聞  健康密碼  哈佛許瑞云醫師 談牛奶與過敏 

 



 牛奶的真相? Got the Facts on Milk?

 


延伸閱讀
《牛奶,謊言與內幕》
《不生病的生活》 
《The No-Dairy Breast Cancer  Prevention Program》  

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