謙遜。向大自然學習 Modesty

作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月9日上午12:18

常嘴破、常出現口瘡的人可能會想吃點綜合維他命，希望能預防口瘡發生。但美國研究指出，每天服用綜合維他命無法預防口瘡，其效用與安慰劑所差無幾。

口瘡的正式醫學名詞為復發性口腔炎（RAS）。有些人因維生素不足而出現口瘡，過去研究認為，這類患者若服用高劑量維他命會有好處。不過在這次研究中，口瘡患者並沒有維生素不足的問題，每日服用的維他命劑量雖然有達到每日建議標準，但劑量比過去研究減少許多。研究發現，與每天服用綜合維他命的患者相比，患者就算只服用安慰劑，口瘡發生率也沒有比較高。

美國康乃迪克大學口腔醫學專科醫師拉傑許‧拉爾拉為研究首席作者，他表示，讓復發性口腔炎患者服用綜合維他命無法減少口腔炎發生頻率，因此醫師不應該再鼓吹患者服用綜合維他命。

拉爾拉指出，部分口瘡患者是因維生素不足才出現口瘡，尤其是體內維生素B12、葉酸濃度過低，很容易出現口瘡，症狀非常嚴重的患者應接受進一步檢查，看看口瘡是否是維生素不足所引起。

研究成果已發表於四月號的「美國牙科醫學會期刊」。拉爾拉說，口瘡在青少年、年輕人族群頗為盛行，特別是在考試期間或身處壓力時，嘴巴就會常常破、出現口瘡。這種疾病雖然不會要人命，但卻非常疼痛，導致患者吃東西、說話、刷牙都變得很困難。醫界對這種疾病的病因不甚了解，推測可能與自體免疫系統有關。

根據美國國家衛生研究院資訊，典型口瘡患者若適量使用乙醯氨酚類止痛藥，可幫助舒緩疼痛。平常要避免飲用熱飲、熱湯，吸吮冰棒、用鹽水漱口或可減輕不適症狀。

這項研究結果發現，兩組成員吃某些東西時，口瘡疼痛程度沒有多大差別。研究中有十四人維生素B12不足，有五人在研究組，另外九人在控制組。研究顯示，研究組、控制組兩組人的口瘡發生頻率不相上下。